湿气是什么鬼?有了它, 再也不用看医生了, 自己

如果你伸出自己的舌头,十有八九会发现本人:舌头边缘有锯齿状,白白的舌苔铺满了全体舌头,舌头旁边还可能有裂纹…

咱们生活中,老是有一些坏习惯会造成体内累积湿气,像平时洗头的时候,不吹干就睡觉或者是外出,这样不仅会生病,还会增加体内的湿气。

是不是这样感到?早上起来刷牙时,会浮现恶心的情况,只有一刷牙,就会想呕吐恶心反胃的感到,嗓子总是有一种不舒服不干净的觉得,对着镜子发明自己面貌憔悴,皮肤油腻多斑,黯淡无光.....

湿气过重会使人变胖

外界的湿气,很轻易就会钻进人体,比喻景象潮湿、淋雨。假如你还经常久坐不动、熬夜、猛吹空调、爱吃冷饮,就很容易让脾脏受伤。脾是调节体内水分的“搬运工”,脾虚,湿气不能及时排出,就会困在你的身体里。湿气积聚,在腹部就造成大肚腩、在腿上就形成大象腿,你就这样“胖了”。